Vor längerer Zeit habe ich dir das Bio Baobab Pulver von GrünHochZwei vorgestellt. Mittlerweile hat der Superfood-Anbieter einige neue Artikel im Angebot.
In diesem Bericht stelle ich dir das neue Pulver „Hans Dampf“ vor.
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Protein Power: Mehr auf pflanzliche Eiweiße setzen
Muskelaufbau erfordert viel Eiweiß. Die Eiweiße sollten jedoch nicht vornehmlich aus tierischen Nahrungsmitteln stammen. Verdauungsprobleme und Krankheiten drohen. Pflanzliche Eiweiße, etwa aus Bohnen tun es ebenfalls. Eine gesunde Balance sollte gewahrt bleiben. Protein Power: Mehr auf pflanzliche Eiweiße setzen weiterlesen Gesund und erfolgreich abnehmen
Mit jedem Tag ein wenig leichter? Natürlich. Abnehmen ist immer ein Thema. Wer klagt nicht über Problemzonen oder einen dicken Bauch? Gerade in der Winterzeit ist schlemmen an der Tagesordnung. Dennoch gibt es immer Mittel und Wege, ein paar Kilos zu verlieren. Natürlich auf gesundem Wege! Gesund und erfolgreich abnehmen weiterlesen Wo sind versteckte Kalorien enthalten
Nahrung ist die essenzielle Energieaufnahme für unseren Körper. Ob feste oder flüssige Nahrungsaufnahme, jede der beiden Formen hat einen Gehalt an bestimmten Nahrungsbestandteilen. Einige dieser Bestandteile sind offensichtlich bekannt oder werden deutlich beschrieben. Doch gibt es in unsere tägliche Ernährung Quellen von Kalorien, die wir versteckt und zum Teil unbeabsichtigt zu uns nehmen. Bei der Gewichtskontrolle sollten diese versteckten Kalorien erkannt, berücksichtigt und möglichst vermieden werden. Wenn man nämlich diese versteckten Kalorien meidet, können auch kleinste Mengen zu großen Wirkungen führen. Im Folgenden werden einige dieser versteckten Kalorien in Lebensmitteln näher gebracht, damit man auch in einer Closed Jeans richtig gut und knackig aussieht. Wo sind versteckte Kalorien enthalten weiterlesen
Eiweiße – wichtige Funktionen der Bausteine
Eiweiße haben innerhalb der Ernährungslehre, neben den Vitaminen und Mineralien, den wichtigsten Stellenwert. Ihr Name leitet sich vom Begriff der ebenfalls oft verwendeten Proteine ab, der laut „protos“ für das „Wichtigste“ oder „Erste“ steht. Sie sind Grundbaustein des Lebens und in allem enthalten, was tierisch und pflanzlich ist. Zum Fettabbau werden sie gleichermaßen benötigt wie zum Muskelaufbau. Aber auch bei Krankheitsbildern wie Diabetes und Adipositas können Proteine Heilung erwirken. Eiweiße – wichtige Funktionen der Bausteine weiterlesen