Vor längerer Zeit habe ich dir das Bio Baobab Pulver von GrünHochZwei vorgestellt. Mittlerweile hat der Superfood-Anbieter einige neue Artikel im Angebot.
In diesem Bericht stelle ich dir das neue Pulver „Hans Dampf“ vor.
Hans Dampf der Wachmacher
Die Kaffeealternative Hans Dampf ist aus verschiedenen Pulvern zusammengesetzt. Die 150 g Bio Mischung enthält Moringapulver, Spirulinapulver, Weizengraspulver, Guaranapulver und Baobabpulver aus Südamerika, Indien und Afrika.
Die Nährstoffbombe mit Vitaminen und Mineralien beinhaltet auch Koffein. Durch diese Zusammensetzung ist ein Schub an Energie garantiert.
Du wirst dich vielleicht fragen wie Koffein in diese Pulvermischung kommt. Aus dem einfachen Grund: Guarana ist eine natürliche Koffeeinfrucht. Sie wächst in Südamerika und Afrika.
Die orangeroten Kapselfrüchte mit ihren dunklen Kernen gelten schon seit Jahrhunderten bei den Einwohnern als natürlicher Wachmacher, da der Koffeingehalt der Samen sehr hoch ist. Dabei scheint dieses Koffein magenschonender zu sein als das Koffein aus Kaffeebohnen. In Fitnesskreisen gelten Guarana Produkte zudem als Leistungsfördernd, denn die Wirkung der Samen wird langsam freigesetzt und ist langanhaltend.
Aber auch die anderen Pflanzenpulver in dieser Mischung haben besondere Eigenschaften.
Moringa: sehr Nährstoffreich
Spirulina: besteht bis zu 70% aus Proteinen
Weizengras: Vitamine und Mineralstoffe, hoher Anteil an Chlorophyll
Baobab: Vitamin C
Diese Zusammensetzung macht Hans Dampf zu einer Superfoodbombe.
Die Nährwerte im Überblick
| pro 10 g (Portion) | |
| Energie | 126 kJ / 29,4 kcal |
| Fett | 0,1 g |
| – davon ges. Fettsäuren | <0,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| – davon Zucker | 2,7 g |
| Salz | 0 |
| Eiweiß/Proteine | 0,9 g |
| Koffein | 75 mg |
Hans Dampf ist vegan, glutenfrei und zu 100 % Bio.
Hans Dampf Wirkung
- bekämpft Müdigkeit
- leicht fiebersenkend
- Herz-Kreislauf-System wird angeregt
- dämpft Hunger und Durst
- steigert die Leistung und Konzentration
Beschreibung und Einnahme
Die Pulvermischung riecht leicht süßlich, ist sehr fein gemahlen und hat eine beige bis braungrüne Farbe. Die Verpackung ist wiederverschließbar.
Laut der Produktbeschreibung wird die Mischung in Rohkostqualität und Bio-Zertifiziert angeboten. Die Vitamine und Mineralien bleiben durch das schonende Trocknungsverfahren enthalten.
Die empfohlene Einnahmemenge liegt bei 10 g täglich.
Bei Übermäßigen Konsum können die gleichen Nebenwirkungen wie beim Kaffee auftreten. Daher sollte die Tagesdosis von 10 g nicht überschritten werden. Wie auch beim Kaffee, sollte zusätzlich genügend Wasser getrunken werden.
Zum Testen habe ich mir einen Smoothie aus Bananen, Äpfel, Orangen und Milch gemixt. Der Geschmack war durch das Obst nicht wahrnehmbar, die Wirkung allerdings schon.
Schon nach kurzer Zeit hatte ich das Gefühl fitter und weniger müde zu sein. Diesen Zustand empfand ich langanhaltend.
Weitere Tests / Drinks werden diese Wirkung hoffentlich bestätigen. Dazu werde ich hier ein Update posten.
Kosten
120 g der Hans Dampf Mischung kosten 11,90 Euro. Bei einer Tagesdosis von 10 g reicht das Pulver also 12 Tage. Die Kosten betragen demnach 99 Cent pro Tag.